جزئیات دستور غذا

طیور رولت مرغ با سبزیجات و بیکن

26. 7. 2022

نویسنده: Vlastimil Jaša

شرکت: Retigo

دسته بندی مواد غذایی: طیور

غذا: کشور چک

مراحل برنامه

  • پیش گرم کردن:
  • 99 °C

برای مشاهده کل جدول، جدول را به سمت راست حرکت دهید.

1
بخارپز کردن
time icon زمان
time icon 00:30 هه: میلیمتر
probe icon 82 °C
ventilator icon 80 %
ventilator icon 

Odbalte potravinářskou folii

2
هوای گرم
100 %
time icon زمان
time icon 00:20 هه: میلیمتر
probe icon 190 °C
ventilator icon 100 %
ventilator icon 

مواد لازم - تعداد وعده ها - 10

نام ارزش واحد
مرغ بدون استخوان 1800 g
جعفری 7 g
آویشن 6 g
سیر 12 g
لیمو 1 عدد
روغن زیتون 25 ml
بیکن انگلیسی 200 g
نمک 2 g
کره 100 g
فلفل سیاه زمینی 1 g
رزماری 6 g

تغذیه و آلرژن ها

آلرژن ها: 7
مواد معدنی: Ca, CA, Co, Cr, Cu, F, Fe, I, K, Mg, Mn, Na, P, Se, Zn
ویتامین ها: A, B, B6, C, D, E, K, Kyselina listová

ارزش غذایی یک وعده ارزش
انرژی 418٫8 kJ
کربوهیدرات 4٫5 g
چربی 32٫6 g
پروتئین 25٫8 g
اب 0 g

جهت ها

مرغ بدون استخوان را شسته، خشک کرده و از هر دو طرف نمک و فلفل میزنیم.
در مخلوط کن بزرگتر، جعفری خرد شده، رزماری خشک، آویشن خشک، 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون، کره نرم شده، سیر و آب لیمو را قرار میدهیم. همه با استفاده از میکسر غوطهوری مخلوط میکنیم. مخلوط نهایی باید دارای قوام خمیری باشد.

مرغ را روی سطح کاری با پوست به سمت پایین قرار میدهیم. سینه را به آرامی با چاقو برش میدهیم تا یک لایه یکپارچه به وجود آید و با استفاده از چکش گوشت، به آرامی آن را به ضخامت حدود 1.5 سانتیمتر کوبیده میکنیم.
لایه مرغ را با خمیر سبزیجات آماده شده چرب کرده و ورقههای بیکن را روی آن قرار میدهیم. سپس لایه را به شکل رولت رول کرده و در فویل قابل استفاده در غذا میپیچیم.

در مرحله اول رولت را پیشپخت میکنیم و سپس بدون فویل در مرحله دوم تا گرفتن رنگ میپزیم.

لوازم جانبی توصیه شده

vision_bake

vision_bake

Gn_container_stainless_steel_perforated

Gn_container_stainless_steel_perforated